髪が細い人

髪が細い人

体質的に髪の毛が細い人もいることでしょう。髪が細い人にとっては薄毛の兆候は怖いですよね。ただでさえ細い髪の毛がますます細くなったらと思うと恐怖です。

 

髪の毛が細くなる原因のひとつが頭皮の栄養です。毛髪の成分であるタンパク質やアミノ酸が不足していたり、ミネラル分が足りずにタンパク質の生成がきちんと行われていないと髪は栄養不足によって細くなってしまいます。

 

髪の細い人におススメの育毛シャンプーは「アミノ酸配合シャンプー」「天然成分配合シャンプー」ですね。髪の毛を育てる栄養成分が入っているものを選ぶのが一番のポイントです。洗浄力や保湿成分は二の次と考えて、髪と頭皮の栄養を与えてくれるシャンプーにしましょう。

 

同時に行いたいのがミネラルの摂取です。栄養たっぷりの育毛シャンプーを使っているからといって、ミネラルが不足していてはせっかくの栄養成分も髪の毛の生成に使われません。ミネラル豊富な食生活を送るように心がけて下さいね。

 

生まれつき髪が細い人はどんなに状態が改善されても、10代前半くらいの髪が一番健康だった時期に戻るくらいです。育毛シャンプーを使ったからと言って剛毛に変身することはまずありません。あまり過剰な期待を持つのは止めておいた方が良いですね。
それでも、健康な髪の毛は自分に自信を与えてくれます。髪の毛を健康に保つには毎日の積み重ねが大切になるので、毎日たっぷりの栄養を与えてあげてください。